そう！
20年間花粉症で悩まされいる

高見澤デス(^_^)

最近、花粉が飛び始めていて

ふと

鼻がムズムズ

くしゃみが！！なんてことありませんか？

毎年のように甜茶がいいとか、ヨーグルトがいいとか聞きますよね(^^)/

今年のブーーーームは

なんと

甘酒にレンコンをすりおろしたものを入れた飲み物のようです！

何やら不思議な飲み物ですね、、、

しかし！！！！

レンコンに含まれるポリフェノールの一種であるタンニンや
粘膜保護のあるムチンがいいよです♪♪♪

甘酒は乳酸菌が含まれてるので免疫力アップ！

これは最強の組み合わせかもしれません

これで体の中はｏｋ！！

後は外です

単純に髪の毛についている花粉を落としましょう！

乾燥やダメージが進行してしまうと静電気で花粉が寄ってきてしまうので要注意!(^^)!

まずは乾燥、ダメージをケアしていくところが大事です(^_-)-☆

こまめにケアをして花粉症対策をしていきましょう♪♪